Enveloppée d’une douce chaleur humide, la peau, sous l’effet de la vapeur, libère ses impuretés. Grâce à la transpiration, les pores se dilatent et se débarrassent des toxines qui s’y accumulent – particules de pollution, nicotine, résidus de maquillage. Les traits se décrispent, le teint rosit – la vapeur augmente la circulation sanguine –, la peau s’assainit.
Dans cette bulle de chaleur douce, écoutez les gouttes de sueur tomber et concentrez-vous sur le rituel de purification qui s’opère. Restez dix à vingt minutes, selon votre sensibilité (plus la peau est sensible, plus le temps sera écourté), puis tamponnez délicatement votre visage avec une serviette propre. Sur la peau encore tiède, pores bien ouverts, vous pouvez alors retirer quelques comédons si vous en avez, sans vous acharner. Aussitôt après, posez un masque à l’argile pour bien resserrer les pores ou un masque crème hydratant, si votre peau est sèche. Laissez-le agir quinze à vingt minutes, rincez à l’eau tiède, terminez par un « splash » d’eau fraîche tonifiant, puis appliquez votre crème. À réaliser une fois par semaine si votre peau est normale, mixte ou grasse ou si vous fumez, de préférence le soir. Une fois toutes les deux semaines si votre peau est sensible. Abstenez-vous si vous avez de la couperose, la chaleur dilatant les vaisseaux.
